Coaching

Hva?
Coaching er en kommunikasjonsform som har fokus på nåtid og fremtid.

Coaching bygger på et tankesett om at mennesker er kreative og har ressurser til å finne egen løsninger på hva som er best for seg.

Coaching brukes av dem som ønsker utvikling innenfor et valgt område. Coachens rolle er å hjelpe utøver til å bli bevisst mulighetene og til å åpne opp for flere perspektiver.

Hvorfor?
Det er mange grunner til at man ønsker coaching. Noen eksempler; det kan være at man ønsker å videreutvikle seg i egen karriere, noen er demotivert og trenger å finne tilbake hva som driver dem.

Andre er fulle av energi og ønsker å utvikle sine talenter ytterligere. Mens andre igjen er slitne og trenger å finne balanse mellom jobb og privatliv, og ikke minst mange ledere ønsker å utvikle seg i forhold til egen lederstil.

Ved å bruke en coach får du en samtalepartner som:

- Har et fokus - og det er på deg og din agenda.
- Har som grunnholdning at du får til det du bestemmer deg for
- En som forplikter deg og følger deg opp så du får til det du har satt deg som mål
- En som vil gi deg ærlige tilbakemeldinger
- En som utfordrer deg og kan stille krevende spørsmål som gjør at du må gå en ekstra runde
- En som heier på deg og støtter deg i din utvikling

Hvordan?
Man har en oppstartsamtale hvor mål for prosessen avklares. Videre møtes coach og utøver regelsmessig over en gitt tidsperiode og har samtaler på inntil en times varighet.

For at utøver skal få til den ønskede utvikling knyttes refleksjon og samtale til praktisk handling. Derfor vil det til hver samtale bli gitt utfordringer å jobbe med i mellomperiodene. Det er ofte her den virkelige utviklingen skjer.

Ved slutten av coachingløpet ha en oppsummeringssamtale hvor man sammen evaluerer prosessen og vurderer effekten av coachingen og måloppnåelse.